Fokus på kroppen

06.02.18
Er din krop lige så gammel som din alder? Kom ned på biblioteket og få det testet i uge 7.

Borgerrettet forebyggelse - Sundhed & Omsorg kommer med en specialvægt, Tanitavægt, og her kan du blive målt og vejet samt få en snak om kroppen.

Du kan også få målt hvor meget kulilte der er i din udånding, med en kuliltemåler. Eller få testet din kondi med en steptest.

Du kan møde Sundhed & Omsorg med Tanitavægten
Mandag 12. februar, kl. 10-14 på Bramming Bibliotek
Onsdag 14. februar, kl. 10-14 på Hovedbiblioteket
Torsdag 15. februar, kl. 10-14 på Ribe Bibliotek

På de tre biblioteker kan du også prøve at gå gennem en forhindringsbane med en specialbrille. En brille som kan simulerer alkohols indvirkning på kroppens motorik og syn.

Esbjerg Kommunes Biblioteker sætter sammen med DR og landets biblioteker spot på krop i uge 7-10. Der vil være mulighed for spørgsmål, quizzer, opgaveark om kroppen og meget andet på bibliotekerne i Esbjerg Kommune og på Fanø Bibliotek.

Du vil finde udstillinger som passer til ugens tv-udsendelse, ligesom der er quizzer på papir og på forskellige sociale platforme.

Materialer
Anders Hansen (f. 1974): Hjernestærk : sådan styrker du din hjerne med motion og træning
Reservér
  • Bog

Hjernestærk : sådan styrker du din hjerne med motion og træning

Af Anders Hansen (f. 1974) (2017)
Læs mere
Birgitte Dam Jensen: Bevar dig selv : robust i en uforudsigelig fremtid
Reservér
  • Bog

Bevar dig selv : robust i en uforudsigelig fremtid

Af Birgitte Dam Jensen (2017)
Læs mere
Anna Bogdanova: Skyhøj forbrænding : 4×15 minutters effektiv træning om ugen er nok
Reservér
  • Bog

Skyhøj forbrænding : 4×15 minutters effektiv træning om ugen er nok

Af Anna Bogdanova (2017)
Læs mere
Gustav Andersen Salinas (f. 1990-07-11), Søren Frandsen: Ta' dit liv tilbage : smid de overflødige kilo
Reservér
  • Bog

Ta' dit liv tilbage : smid de overflødige kilo

Af Gustav Andersen Salinas (f. 1990-07-11), Søren Frandsen (2017)
Læs mere
Elin Solheim: Kvinde bevæg dig stærk : slut med junk-træning
Reservér
  • Bog

Kvinde bevæg dig stærk : slut med junk-træning

Af Elin Solheim (2017)
Læs mere
Marina Aagaard: Senior fitness : motiverende og målrettet motion for hjerne og krop
Reservér
  • Bog

Senior fitness : motiverende og målrettet motion for hjerne og krop

Af Marina Aagaard (2017)
Læs mere
: Liv i kroppen : små øvelser i hverdagen
Reservér
  • Bog

Liv i kroppen : små øvelser i hverdagen

(2016)
Læs mere
Ann Sofie Deleuran Bækgaard: Fit efter fødsel : brug din baby som din personlige træner
Reservér
  • Bog

Fit efter fødsel : brug din baby som din personlige træner

Af Ann Sofie Deleuran Bækgaard (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Sund og slank på 6 uger : kost & træning til kvinder

Af Anne Bech (2016)
Læs mere
Hester M. Eick: I form med din hund : motionsprogram til lufteturen
Reservér
  • Bog

I form med din hund : motionsprogram til lufteturen

Af Hester M. Eick (2016)
Læs mere
Eskild Ebbesen: Træn som en vinder : løb, cykling, svømning, roning
Reservér
  • Bog

Træn som en vinder : løb, cykling, svømning, roning

Af Eskild Ebbesen (2016)
Læs mere
: Træn, spis, lev : få den krop du drømmer om
Reservér
  • Bog

Træn, spis, lev : få den krop du drømmer om

(2016)
Læs mere