Nytårsløfter eller ej?

02.01.18
Så er det nye år skudt i gang og du har måske allerede taget fat på dit nytårsforsæt?

Du siger det måske ikke højt til andre, men holder det lidt for dig selv. Måske du gerne vil tabe dig? Holde op med at ryge? Se mere til familie og venner? Gå mere i biografen? Læse flere bøger? Eller noget helt andet.

Uanset hvad dit nytårsforsæt er, så er der hjælp at hente på biblioteket. Vi har bøger og tidsskrifter om mange emner og med gode råd, så dine nytårsløfter holder længere end januar ud.

Begiv dig ombord i bibliotekets mange bøger og film.
Godt nytår
/Lone Pedersen

Materialer
Reservér
  • Bog

Endelig ikke-ryger! : den lette vej til rygestop

Af Allen Carr (2014)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Naturen på recept : din mentale sundhed er lige udenfor

Af Peter Qvortrup Geisling, Jacob Berner Moe (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Sund med meditation : lær den kraftfulde teknik Body Calm, der hjælper din krop med at heale og forblive sund

Af Sandy Newbigging (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Yoga mod stress

Af Anne Goncalves (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Superfood : sund mad hver dag

Af Jamie Oliver (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Nyd dig sund : raw snacks

Af Caroline Fibæk (2011)
Læs mere