Kogebog med alternative opskrifter på slik, kager, desserter og drikke efter raw food metoden, veganere er også i målgruppen. En del af opskrifterne minder om traditionelle lækkerier, men med ingredienser fra specialbutikker. Der advares mod indtagelse af sukker og kunstige tilsætningsstoffer, men teorien bag er ikke særligt underbygget, så faktuel information må søges andre steder. Spændende ny inspiration til sundhedsdyrkerne