- Lydbog (net)
Mindfulness i naturen : vejen til større livsglæde og mindre stress
Af Eva Zelander (2020)
Om hvordan naturen kan virke helbredende i forhold til stress, angst og depression. Inddelt i tre dele: introduktion til mindfulness ud fra et naturperspektiv, teori og forskning om naturens betydning for os og øvelser med naturen som ramme
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Downloades i MP3-format
ISBN
9788793716438
Omfang
6 t., 46 min.
Forlag
Pressto
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Vi hjælper med dit nytårsforsæt
Et nyt år kan være en frisk start. En chance for at bryde med gamle vaner og indføre nye.Læs mere